7 mitos sobre envelhecimento e beleza que precisam acabar!
Por mais que digam que as coisas estão mudando, a sociedade ainda é cruel com as mulheres. Quando se fala em…
Mulheres brasileiras nas Olimpíadas: uma trajetória de conquistas
Parece que foi ontem que celebramos as conquistas de ouro e prata para o Brasil, mas foi em Atlanta, em 1996,…
De escritos a conquistas: a vida reinventada aos 50+
As interações digitais nas redes sociais nos permitem conhecer pessoas que, de outra forma, jamais cruzariam nosso caminho. Seja pela distância…
Resiliência e esperança: a jornada de uma catadora de recicláveis
Quando as primeiras luzes do amanhecer começam a se revelar no horizonte, o despertador toca para mais um dia de trabalho.…
Eu não tenho um nicho, e agora?
Desde que comecei a escrever este blog, quase 15 anos atrás, quando as redes sociais estavam apenas começando, os gurus do…
7 maneiras de lidar com a frustração das crianças
A frustração é uma emoção comum em pessoas de todas as idades. No casos das crianças, é normal que elas se…
Fake news: como evitar notícias falsas
Costumo dizer que minha geração é a da transição. Cresci em uma era totalmente analógica, fazia trabalho escolar em papel pautado…
Hábitos que sugam sua energia e como recuperá-la para uma vida mais vibrante
Se você se sente fisicamente ou emocionalmente esgotado, pode ser que alguns dos seus hábitos diários estejam contribuindo para esse cansaço…
Cactinea e Morosil: Queime Gordura e Reduza Celulite
Um corpo perfeito é aquele que faz a pessoa se sentir feliz, confortável e satisfeita. Nada como se olhar no espelho…
Transtornos emocionais: quem procurar para buscar ajuda?
Quando chega setembro, as redes sociais ficam repletas de imagens e gráficos em amarelo sinalizando o Setembro Amarelo, a campanha organizada…
